Inibidor de apetite caseiro com Couve e hibisco (Seca Barriga)

Olá pessoal! Hoje vim trazer para vocês um Inibidor de apetite caseiro com couve e hibisco. Esse suco da saciedade ajuda a eliminar a fome por muito tempo. E vai te ajudar a não ficar comendo em horas erradas e acabar engordando.

Essa receita de suco inibidor de apetite natural vai te ajudar a  perder peso, pois ele controla a fome e além disso vai está levando nutrientes saudáveis para a sua  dieta alimentar.

Confira a seguir como fazer esse poderoso inibidor de apetite caseiro super saudável de couve e hibisco.

Inibidor de apetite caseiro com couve e hibisco seca barriga

inibidor de apetite caseiro com couve e hibisco

INGREDIENTES

1 fatia de abacaxi

3 folhas de couve

1 colher de chá de gengibre em pó

1 colher de sopa de linhaça (ou chia)

1 xícara de chá de hibisco

Preparar em 1 xícara de água fervendo com 1 colher de sopa de hibisco, coar depois de 15 minutos.

MODO DE FAZER:

Lave as folhas de couve e corte em tirinhas, corte também a fatia de abacaxi em cubinhos e leve para o liquidificador junto com o chá de hibisco e os outros ingredientes. Bata por 2 minutos e beba logo em seguida, não precisa coar.

Qual o melhor horário para tomar o suco verde?

Para aproveitar melhor todos os nutrientes do suco verde, é recomendado tomar assim que for preparado logo pela manhã em jejum, pois facilitará a absorção dos nutrientes e acelera o metabolismo já que o estômago vai estar vazio.

Já quando o suco verde ingerido à noite ajuda o organismo a melhorar e aproveitar melhor o detox é eliminar as toxinas consumidas durante o dia.

Benefícios do suco verde inibidor de apetite caseiro de couve e hibisco

O suco detox inibidor de apetite com couve e hibisco ajuda a neutralizar os radicais livres, por causa da sua ação antioxidante.

Possui ação anti-inflamatória e fortalece o sistema imunológico. Os sucos detox ajudam a limpar o organismo e auxilia na perda de peso, e fortalece os ossos por ser também uma excelente fonte de cálcio e magnésio.

Recomendação: Para ter uma perda de peso mais acelerada tomando suco detox, é necessário fazer uma alimentação balanceada com alimentos saudáveis e retirar os alimentos processados e açúcares.

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Aline Oliveira

Anônimo

Olá me chamo Aline Oliveira, sou criadora e administradora do blog Escultural Fitness. Tenho 26 anos, Estou aqui para te ajudar a emagrecer e ter um estilo de vida saudável, Seja por saúde ou por Estética. O caminho para emagrecimento saudável não e fácil mais juntas vamos alcançar os nossos objetivos!

Website: http://esculturalfitness.com

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