Pizza low carb de frigideira com pouco carboidrato e super fácil de fazer

Pizza… Quem não ama não é mesmo? Hoje vim trazer uma receita de Pizza low carb de frigideira com pouco carboidrato e super fácil de fazer. Essa é uma receita de pizza low carb realmente simples de fazer e pode entrar até mesmo na dieta cetogênica.

A receita de hoje é ótima para quem faz dieta com restrição de carboidratos ou para quem é diabético e quer saborear uma deliciosa pizza, sem se preocupar em aumentar a glicemia ou sair da dieta.

Então vamos lá… Pegue papel e caneta e confira a seguir como fazer a pizza low carb.

Receita pizza low carb de frigideira

Pizza low carb de frigideira

INGREDIENTES:

– 1 Clara de ovo

– 1 Colher de sopa de azeite

– 1 Colher de sopa de farelo de aveia

– 1/2 Colher de café de fermento em pó (para bolo)

– Sal e orégano à gosto

– 2 Colheres de sopa de molho de tomate

– 1 Fatia de muçarela light

– 100g de frango desfiado

– Rodelas de tomate

– Azeitona a gosto

– Rúcula a gosto (opcional)

MODO DE FAZER:

– Em um recipiente coloque a clara do ovo, o azeite de oliva, sal agosto, o farelo de aveia e misture. Unte a frigideira com um pouquinho de azeite e despeje a massa de pizza.

– Deixe a massa assar por alguns minutos e depois vire-a. Assim que virar coloque o molho de tomate e faça a montagem dos ingredientes na ordem que desejar, tampe a frigideira para derreter a muçarela por aproximadamente 2 minutos. Sirva-se, bom apetite!

Essa receita rende 4 fatias pequenas com 105 calorias cada, 1,5g de carboidratos (0,5g de fibras), 9,5g de proteínas e 6,5g de gorduras, aproximadamente.

Para fazer em maior quantidade basta aumentar a proporção dos ingredientes.

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Receitas low carb

 

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Aline Oliveira

Anônimo

Olá me chamo Aline Oliveira, sou criadora e administradora do blog Escultural Fitness. Tenho 26 anos, Estou aqui para te ajudar a emagrecer e ter um estilo de vida saudável, Seja por saúde ou por Estética. O caminho para emagrecimento saudável não e fácil mais juntas vamos alcançar os nossos objetivos!

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